TEAM DI PROFESSIONISTI CON FRANCISCO ESPIN

INFORMAZIONI E FUNZIONAMENTO DELLA CONSULENZA

Come istruttore di fitness per atleti agonisti, il mio obiettivo principale è quello di aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi. Per questo motivo, la fiducia e la comunicazione totale da entrambe le parti saranno essenziali per raggiungere il successo.

SERVIZI INCLUSI

PROGRAMMA NUTRIZIONALE E INTEGRAZIONE ALIMENTARE I MIEI SERVIZI INCLUDONO:

* Pianificazione nutrizionale personalizzata e dettagliata.
* Programma di integrazione alimentare ed esercizio cardiovascolare, adattato agli obiettivi e alla fase di preparazione dell’atleta.
* Protocolli ergogenici personalizzati, adattati al momento della stagione e al profilo dell’atleta.
* Revisione e interpretazione degli esami del sangue ogni 6–10 settimane, con il supporto di medici specializzati.
* Modifiche al programma in base all’andamento settimanale.

COMUNICAZIONE E MONITORAGGIO

* Assistenza e risposta a richieste, domande o segnalazioni entro 24–48 ore.
* Monitoraggio online settimanale durante la fase di off-season e di preparazione.
* Monitoraggio online ogni 4 giorni durante le ultime 6 settimane prima del campionato.
* Monitoraggio quotidiano tramite WhatsApp durante la settimana di gara (peak week).

PROGRAMMI DI FORMAZIONE PERSONALIZZATI (NON INCLUSI)

* Nota: il servizio non include il programma di allenamento.
* Programmi di allenamento opzionali: supplemento di 150 € per 12 settimane.

TASSE

Per ulteriori informazioni su tariffe, modalità di pagamento, ecc., potete scriverci cliccando qui.