SUPPORTO ALLENATORE AVANZATO

SUPPORTO ALLENATORE AVANZATO

Porta la tua preparazione a un livello superiore con il Metodo Espín

Coach Support Advanced è un servizio di consulenza personalizzato al 100% rivolto a persone e atleti che necessitano di un livello più avanzato di pianificazione, monitoraggio e controllo a causa dell'elevata difficoltà dei loro obiettivi.

È particolarmente indicato per gli atleti con maggiore esperienza, con obiettivi fisici più impegnativi o che desiderano orientare la propria preparazione verso le competizioni di bodybuilding.

Il servizio è fornito da un membro del team di coach di Francisco Espín, secondo la sua metodologia, i suoi criteri di lavoro e i suoi standard di qualità.

Ogni coach del team è stato selezionato e formato per applicare il Metodo Espín, operando all’interno di una struttura professionale e sotto la supervisione di Francisco.

In questo modo, avrai a disposizione una strategia completamente personalizzata, in grado di evolversi e adattarsi man mano che la tua preparazione procede.

A chi è rivolto?

Coach Support Advanced è pensato per persone e atleti che necessitano di un monitoraggio più frequente e di una pianificazione più avanzata.

È particolarmente indicato se:

• Hai già esperienza nel campo dell’allenamento e della nutrizione e desideri portare la tua forma fisica a un livello superiore.
• I tuoi obiettivi richiedono un monitoraggio più attento e adeguamenti più frequenti.
• Desideri seguire un programma di preparazione fisica particolarmente impegnativo.
• Il tuo obiettivo è gareggiare nel bodybuilding.
• Sei già un atleta agonista e cerchi un percorso professionale per continuare a migliorare.

Non è necessario essere un atleta agonista per accedere a Coach Support Advanced. La differenza fondamentale rispetto a Coach Support Base risiede nel livello di monitoraggio, nella frequenza dei controlli e nel grado di rigore della pianificazione.

Cosa comprende?

1. Questionario iniziale compilato

Prima di iniziare, analizzeremo in modo approfondito la tua situazione attuale, la tua esperienza, il tuo percorso, le tue abitudini, la tua disponibilità e i tuoi obiettivi, per stabilire il punto di partenza e definire la strategia iniziale.

2. Programma nutrizionale personalizzato al 100%

Un programma nutrizionale elaborato appositamente per te e adattato ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze, alle tue preferenze, al tuo stile di vita e ai tuoi progressi durante l'intero percorso.

3. Programma di allenamento personalizzato

Piano di allenamento personalizzato in base al tuo livello, alla tua esperienza, alla tua disponibilità, all’attrezzatura di cui disponi e ai tuoi obiettivi, che include esercizi, serie, ripetizioni, pause e struttura dell’allenamento.

Il programma si adatterà man mano ai tuoi progressi e alle esigenze di ogni fase.

4. Programma di integrazione alimentare

Consigli sull'integrazione alimentare su misura per le tue esigenze, i tuoi obiettivi e la tua strategia nutrizionale.

5. Revisione settimanale

Ogni settimana analizzeremo i tuoi progressi per valutare la risposta al programma e apportare le modifiche necessarie.

Questa maggiore frequenza di revisione consente di mantenere un controllo più preciso sul processo e di adattare la strategia in modo progressivo.

6. Monitoraggio tramite la nostra app

Avrai accesso alla pianificazione e al monitoraggio tramite la nostra piattaforma, dove potrai gestire in modo centralizzato l'intero processo e mantenere una comunicazione organizzata con il tuo coach.

7. Assistenza tramite chat dall'app

Potrai contattare il tuo coach per chiarire eventuali dubbi relativi al tuo programma; il tempo massimo di risposta è di 24/48 ore.

8. Pianificazione finalizzata al raggiungimento di obiettivi competitivi

Coach Support Advanced consente di lavorare con atleti che mirano a gareggiare nel bodybuilding.

La strategia e le diverse fasi della preparazione saranno adattate individualmente all'atleta, alla sua evoluzione, alla categoria di appartenenza, al calendario e all'obiettivo agonistico.

9. Metodo e struttura di lavoro di Francisco Espín

Il tuo coach opera seguendo la metodologia, i criteri e il sistema di lavoro sviluppati da Francisco Espín, che partecipa alla formazione e alla supervisione continua del suo team.

Un team. Una metodologia.

Coach Support Advanced fa parte della struttura professionale sviluppata da Francisco Espín per trasmettere la sua metodologia di lavoro a un team di coach selezionati e formati secondo i suoi criteri.

I coach lavorano seguendo gli stessi principi di pianificazione, monitoraggio e processo decisionale che fanno parte del Metodo Espín.

Francisco supervisiona il sistema di lavoro e lo sviluppo professionale dei suoi coach per garantire uno standard comune all’interno di tutto il team.

Ciò consente di offrire un servizio all'avanguardia e completamente personalizzato nell'ambito di una struttura professionale consolidata.

Una pianificazione davvero personalizzata

In Coach Support Advanced non utilizziamo programmi generici né automatizzati.

Ogni strategia viene elaborata su misura in base alla tua situazione, alla tua esperienza e ai tuoi obiettivi.

Il programma si adatta alle tue esigenze e viene modificato in base alla tua risposta e ai tuoi progressi durante l'intero processo.

Dietro ogni decisione si celano l’analisi e il giudizio di un coach professionista.

Basic o Advanced: quale modalità mi serve?

Il programma "Coach Support Básico" è rivolto a chi desidera migliorare il proprio aspetto fisico, la composizione corporea e le prestazioni senza avere, al momento, un obiettivo agonistico, con controlli ogni due settimane.

Coach Support Advanced offre un livello di assistenza superiore, con revisioni settimanali, una pianificazione più rigorosa e la possibilità di lavorare con obiettivi competitivi.

Se il tuo obiettivo è gareggiare o ritieni di aver bisogno di un monitoraggio più attento e di adeguamenti più frequenti, Coach Support Advanced è la formula che fa per te.

Durata e prezzo

Durata minima: 3 mesi

550 € / trimestre

Il tuo abbonamento include i tre mesi completi di pianificazione, revisioni settimanali, monitoraggio e assistenza descritti in precedenza.

PORTA LA TUA PREPARAZIONE A UN LIVELLO SUPERIORE

Lavora secondo il Metodo Espín con una pianificazione avanzata, un monitoraggio settimanale e il supporto della struttura professionale del team di Francisco Espín.

Informazioni importanti

Non effettuiamo cicli di preparazione intensiva.
Cerchiamo atleti con una mentalità orientata al lavoro a lungo termine e un impegno concreto nel processo, determinati a sviluppare il proprio massimo potenziale.
Se è la prima volta che lavoriamo con un atleta in vista di una competizione, la durata minima del percorso sarà di 20 settimane fino al raggiungimento dell’obiettivo.

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