Desde hace más de 15 años he preparado a atletas del mundo del culturismo y fitness. Durante todo este tiempo mis clientes me han transmitido las ventajas y buenos resultados de estar asesorado por un entrenador fitness online. Mi nombre es Francisco Espin, y en este post te contaré en qué consiste tener tu entrenamiento Leer másTu Entrenador Fitness Online – Francisco Espín[…]

¿Sientes que puedes obtener maximizar tus resultados en el gimnasio? ¿Piensas que podrías haber salido en una mejor condición en tu última competición? ¿Crees aún estás por sacar tu máximo potencial físico y tienes la capacidad de alcanzar objetivos más ambiciosos? Para ello necesitas preparador fisico fitness con experiencia y profesionalidad. Desde hace más de Leer másApuesta por un Preparador Físico Fitness – Francisco Espín[…]

In questo breve articolo vi racconterò come, senza volerlo, ho trasformato ciò che mi piaceva di più da bambino, il bodybuilding, in uno stile di vita per molti anni e in un lavoro oggi. Durante la mia adolescenza, invece di comprare le tipiche riviste che molti giovani acquistano, leggevo moreDREAMS COME TRUE [...]

La fine dell'anno si avvicina e, come sempre, prima della fine dell'anno siamo soliti fare la tradizionale riunione di squadra di Natale. Quest'anno il giorno prescelto sarà sabato 7 dicembre al mattino e il luogo prescelto, come l'anno scorso, sarà la Palestra Noray del nostro amico Leggi tuttoRiunione di squadra di fine anno[...]

Ancora in fase di elaborazione, dopo il weekend di gioia che i nostri atleti ci hanno regalato, vi raccontiamo un po' della nostra esperienza a Bucarest e dei risultati ottenuti. Alcuni di noi sono arrivati mercoledì, altri giovedì e gli altri venerdì. Ci siamo sistemati tutti insieme in un appartamento molto bello situato in un'ottima posizione Leggi di piùLA NOSTRA ESPERIENZA E I RISULTATI DEL ROMANIA MUSCLE FEST 2019[...]

Mancano pochi giorni al nostro viaggio in Romania per partecipare per il secondo anno consecutivo al Romania Muscle Fest, un evento con un'elevata partecipazione di atleti e un livello molto alto. In questa occasione vi parleremo un po' di tutti gli atleti della squadra che vi parteciperanno. AMATORIALE Nella categoria Bodybuilding Leggi di piùAndiamo al ROMANIA MUSCLE FEST 2019[...]

Che dire di questa bellissima esperienza che tutti abbiamo vissuto negli USA, un sogno per molti e che questa volta si è potuto avverare per alcuni dei nostri atleti e naturalmente per me come allenatore portare gli atleti per il terzo anno consecutivo a questo prestigioso evento, è una soddisfazione e un orgoglio. Prima di tutto, la nostra esperienza e i nostri risultati al MR.OLYMPIA A LAS VEGAS [...]