Da oltre 15 anni mi occupo della preparazione di atleti nel mondo del bodybuilding e del fitness.
In tutto questo tempo i miei clienti mi hanno raccontato i vantaggi e gli ottimi risultati ottenuti grazie alla consulenza di un personal trainer online.
Mi chiamo Francisco Espin e in questo post ti spiegherò cosa significa affidare il tuo allenamento e la tua alimentazione a un esperto di questo sport come me, oltre a illustrarti come la figura dell’allenatore fitness online possa aiutarti a massimizzare i tuoi risultati con meno sforzo e maggiore comodità.
La figura dell'allenatore di fitness online
Francisco Espín mentre segue uno dei suoi atleti (@francisco_jose_espin)
Indipendentemente dalla fase in cui ti trovi (fase di massa, di definizione, pre-gara…), poter contare sul sostegno e sull’assistenza di un allenatore fitness online ti darà la sicurezza e le conoscenze di cui hai bisogno per concentrarti su ciò che conta davvero.
Il tuo obiettivo è il mio obiettivo.
Hai bisogno di un programma nutrizionale personalizzato incentrato sulle prestazioni sportive? Hai bisogno di una valutazione esperta dei tuoi progressi settimanali? O forse hai bisogno di un programma di integrazione completo studiato appositamente per i tuoi obiettivi?
Il team di Francisco Espín ti offre tutto questo e molto altro ancora, per aiutarti a portare le tue prestazioni fisiche e sportive a un livello superiore.
I vantaggi di affidarsi a un personal trainer online
Ma… perché dovrei assumere un personal trainer online? Perché non dovrei rivolgermi a uno in presenza?
Le nuove tecnologie ci hanno fornito gli strumenti per aumentare il nostro comfort e migliorare i nostri risultati, tutto allo stesso tempo!
Di seguito ti illustro i vantaggi di ricevere consulenza e assistenza a distanza:
- Flessibilità
Devi dedicarti a questo stile di vita con sufficiente impegno, tanto da aumentare gradualmente il disagio… Nel nostro team ci adattiamo a te. Modifichiamo i nostri orari per adeguarci alla tua agenda. Inoltre, ci adattiamo alle tue circostanze e alla tua disponibilità, non solo in termini di orari di lavoro, ma anche di budget, impegni personali, ecc.
Non è più necessario concordare con un allenatore locale per prenotare una sessione in un orario specifico.
- Personalizzazione
Ogni atleta o sportivo ha esigenze e necessità specifiche, per questo è importante elaborare programmi che si adattino perfettamente a loro.
- Accessibilità
Con un allenatore online, puoi trovarti in qualsiasi parte del mondo e continuare a fare progressi, senza dover ricorrere a un altro allenatore.
Inoltre, come nel nostro caso, alcuni offrono un accesso illimitato via e-mail per domande e resoconti settimanali, con risposte entro 48 ore.
Come faccio a capire se ho bisogno di un personal trainer online come Francisco Espín?
Francisco Espín con Amadeo Llados (@francisco_jose_espin)
Se stai cercando un personal trainer online e sei arrivato fin qui, di seguito ti illustriamo alcune delle situazioni in cui la scelta di un personal trainer esperto può aiutarti a migliorare i tuoi risultati:
- Hai bisogno della consulenza di un professionista con oltre 15 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli, per poter continuare a progredire verso i tuoi obiettivi fisici.
- Ti piacerebbe poter contare sulle competenze di un esperto per elaborare un programma di allenamento, un piano nutrizionale e un programma di integrazione adeguati al raggiungimento dei tuoi obiettivi?
- Dubbi sul fatto che gli esercizi che stai facendo siano davvero efficaci o che tu stia eseguendo correttamente la tecnica durante l'allenamento.
- Ti piacerebbe condurre la vita sana che desideri, ma fai fatica a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato a causa della mancanza di costanza e perseveranza.
- Hai sofferto di stress, frustrazione o ansia a causa della mancanza di progressi o di risultati visibili.
- Non stai facendo progressi nei tuoi allenamenti a causa della mancanza di varietà negli esercizi e di una pianificazione adeguata.
- Ti senti incapace di trovare del tempo da dedicare all'attività fisica a causa dei tuoi numerosi impegni.
- Hai avuto qualche infortunio o problema di salute che richiede cure specialistiche.
I nostri programmi di allenamento fitness online:
Assistenza trimestrale per i coach
Con questo programma riceverai un piano di allenamento trimestrale, un programma nutrizionale con monitoraggio bisettimanale e un programma di integrazione personalizzato, oltre al supporto del nostro team di allenatori, che risponderà a qualsiasi tuo dubbio in meno di 48 ore.
Servizio trimestrale offerto dal mio team di professionisti sotto la mia diretta supervisione. È indicato per chi desidera una consulenza personalizzata più approfondita, sia per le competizioni che per i servizi fotografici, ecc.
Francisco Espín Professional Team
Il nostro servizio più esclusivo. Comprende un programma nutrizionale e di integrazione su misura per gli atleti che desiderano gareggiare in qualsiasi disciplina del fitness o del bodybuilding. Inoltre, offriamo un monitoraggio più esclusivo degli allenamenti, delle condizioni e dei progressi dell’atleta. Ti prepariamo al meglio per gareggiare o per raggiungere il tuo fisico ideale.
Se vuoi fare il grande passo verso la preparazione fisica e sportiva che desideri da tanto tempo, contatta il nostro team qui e ti ricontatteremo il prima possibile.
Il tuo successo è anche il nostro!