COACH SUPPORT BASICO

Servicio de asesoramiento online trimestral diseñado para personas que buscan mejorar su composición corporal, rendimiento y hábitos de vida a través de una planificación totalmente personalizada y adaptada a sus objetivos.

Este servicio está orientado a personas sin fines competitivos que quieran mejorar su físico, su condición física y llevar un estilo de vida saludable y sostenible, siempre bajo una estructura profesional y un seguimiento constante.

El servicio será llevado a cabo por uno de mis coaches de confianza, formados directamente bajo la metodología de trabajo del equipo Francisco Espín y supervisados continuamente para garantizar una planificación seria, individualizada y adaptada a cada persona.

¿Qué incluye el servicio?

• Acceso a la app oficial de trabajo Francisco Espín, donde realizarás un cuestionario inicial completo para adaptar el programa a tus necesidades y objetivos.
• Plan nutricional totalmente personalizado en función de tus objetivos, respetando gustos, disponibilidad y estilo de vida.
• Programa de suplementación adaptado a tus necesidades y planificación nutricional.
• Programa de entrenamiento personalizado según nivel, objetivos y capacidad de recuperación.
• Ajustes del programa según tu evolución.
• Revisión cada dos semanas para un mejor control del progreso y los resultados.
• Acceso ilimitado a consultas y resolución de dudas vía chat a través de la app.
• Tiempo de respuesta estimado de 24–48 h laborables.

Información importante

• Servicio orientado a salud, mejora física, recomposición corporal y creación de hábitos sostenibles.
• Servicio no orientado a preparación competitiva.
• Buscamos personas comprometidas con el proceso y con mentalidad de trabajo a largo plazo para conseguir resultados reales y sostenibles.