SOUTIEN AVANCÉ AUX ENTRAÎNEURS

Service de conseil en ligne TRIMESTRIEL destiné aux athlètes débutants, aux amateurs et aux personnes à la recherche d'une préparation sérieuse et structurée en vue d'une compétition, de séances photo ou d'une amélioration avancée de la composition corporelle, selon la méthodologie de travail de l'équipe de Francisco Espín.

Ce service sera assuré par l'un de mes coachs de confiance, formés directement selon ma méthode de travail et supervisés en permanence par mes soins afin de garantir que la planification et le suivi respectent le niveau de professionnalisme et d'exigence qui caractérise notre équipe.

Ce service s'adresse aux sportifs et aux personnes soucieuses de leur développement physique qui recherchent un entraînement personnalisé, un suivi régulier et un encadrement professionnel adapté à leurs objectifs, à leur niveau et à leur expérience en compétition.

Que comprend ce service ?

• Un programme nutritionnel personnalisé et détaillé.
• Programme de compléments alimentaires adapté aux objectifs et aux besoins de chacun.
• Programme d'entraînement personnalisé en fonction du niveau, des objectifs et de la capacité de récupération.
• Programme d'entraînement cardiovasculaire adapté à la progression de l'athlète.
• Des protocoles adaptés au contexte et au niveau de l'athlète.
• Examen et interprétation des analyses de contrôle.
• Ajustements continus du programme en fonction de l'évolution hebdomadaire.
• Suivi hebdomadaireen ligne pendant l'intersaison et la préparation.
• Suivi plus fréquent pendant les phases précédant la compétition et la semaine de pic.
• Assistance et réponse aux questions dans un délai de 24 à 48 heures ouvrables.
• Accès au suivi et à la communication via l'application officielle « Francisco Espín ».

Informations importantes

• Service destiné aux sportifs débutants et amateurs.
• Préparation axée sur l'amélioration physique, la compétition amateur, les séances photo et les objectifs esthétiques avancés.
• Les entretiens en présentiel avec le coach et Francisco Espín, ainsi que l'accompagnement et la supervision par un médecin du sport spécialisé de l'équipe, ne sont PAS inclus dans ce service ; ils relèvent exclusivement du service « Professional Coach Support ».
• Nous ne procédons pas à des fermetures pour travaux.
• Nous recherchons des athlètes dotés d'un état d'esprit axé sur le travail à long terme et d'un engagement réel envers le processus, déterminés à développer leur plein potentiel.
• S'il s'agit de la première fois que nous travaillons avec un athlète en vue d'une compétition, la durée minimale de préparation sera de 20 semaines jusqu'à ce que l'objectif soit atteint.