PROGRAMME DE FORMATION PERSONNALISÉ
150.00€ TVA INCLUSE
Ce service a été développé par notre équipe Coach Support et s'adresse à toutes les personnes à la recherche d'un programme d'entraînement entièrement personnalisé, adapté à leurs objectifs, leur niveau, leur expérience et leurs besoins individuels.
Chaque programme est élaboré de manière détaillée et stratégique, en tenant compte de facteurs tels que votre constitution physique, vos points faibles musculaires, vos limites, vos blessures et votre capacité de récupération, dans le but de maximiser vos progrès de la manière la plus efficace possible.
QU'EST-CE QUE CELA COMPREND ?
- Un programme d'entraînement entièrement personnalisé et adapté à votre niveau.
- Structuration stratégique du programme en fonction de vos objectifs et de vos priorités en matière de musculation.
- Adaptation de l'entraînement en fonction des blessures, des gênes ou des limitations physiques.
- Répartition détaillée des exercices, séries, répétitions, temps de repos et techniques d'intensité.
- Explications et conseils pour bien comprendre la méthodologie de travail.
- Une sélection d'exercices adaptés à votre biomécanique et à vos sensations.
- Assistance par e-mail pour répondre à vos questions concernant le programme après sa réception.
COMMENT ÇA MARCHE ?
Une fois le service souscrit, nous vous contacterons dans un délai d'environ 24 à 48 heures ouvrées pour vous envoyer un questionnaire initial détaillé.
Une fois que nous l'aurons reçu dûment rempli, nous commencerons à élaborer votre programme d'entraînement personnalisé, que vous recevrez dans un délai d'environ 24 à 48 heures ouvrées.
IMPORTANT
Il ne s'agit pas d'une routine générique prédéfinie.
Chaque programme est élaboré sur mesure et peut inclure des explications techniques, des progressions, un suivi de l'effort, des techniques d'intensité et des consignes d'exécution afin que vous compreniez la raison d'être de chaque partie de l'entraînement et que vous puissiez en tirer le meilleur parti possible.
PETKO VASILEV MIKOV -
Un exemple impressionnant pour toute personne qui aime le sport et plus si vous aimez être toute l'année de la meilleure façon possible et de montrer l'exemple aux autres, mon évaluation pour M. Espin est : Personal Entreandor de dieux, est ma plus grande motivation pour les années et ma plus grande inspiration dans mon travail et le dévouement dans mes séances d'entraînement. Je prie pour que le jour vienne où je pourrai rejoindre son équipe, cela ne veut pas dire que je commencerai quand il m'acceptera hahaha je ne m'arrête pas de l'année je me prépare à entrer en force avec lui. Merci beaucoup pour toute la motivation et les exemples qu'il me donne et il sera toujours ma plus grande inspiration pour être quelque chose de plus chaque jour.