PROGRAMMA DI FORMAZIONE PERSONALIZZATO
150.00€ IVA INCLUSA
Questo servizio è stato sviluppato dal nostro team di Coach Support ed è rivolto a tutte quelle persone che cercano un programma di allenamento completamente personalizzato, adattato ai propri obiettivi, al proprio livello, alla propria esperienza e alle proprie esigenze individuali.
Ogni programma viene elaborato in modo dettagliato e strategico, tenendo conto di fattori quali la vostra struttura fisica, i punti deboli muscolari, le limitazioni, gli infortuni e la capacità di recupero, con l'obiettivo di massimizzare i progressi nel modo più efficiente possibile.
COSA COMPRENDE?
- Programma di allenamento completamente personalizzato e adattato al vostro livello.
- Strutturazione strategica del programma in base ai vostri obiettivi e alle vostre priorità in materia di sviluppo muscolare.
- Adattamento dell'allenamento in base a infortuni, fastidi o limitazioni fisiche.
- Distribuzione dettagliata di esercizi, serie, ripetizioni, pause e tecniche di intensità.
- Spiegazioni e linee guida per comprendere correttamente la metodologia di lavoro.
- Una selezione di esercizi adattati alla vostra biomeccanica e alle vostre sensazioni.
- Assistenza via e-mail per risolvere eventuali dubbi relativi al programma dopo la sua ricezione.
COME FUNZIONA?
Una volta sottoscritto il servizio, ti contatteremo entro circa 24/48 ore lavorative per inviarti un questionario iniziale dettagliato.
Una volta ricevuto il modulo debitamente compilato, inizieremo a elaborare il vostro programma di allenamento personalizzato, che vi verrà inviato entro circa 24/48 ore lavorative.
IMPORTANTE
Questa non è una routine generica predefinita.
Ogni programma viene elaborato su misura e può includere spiegazioni tecniche, progressioni, controllo dello sforzo, tecniche di intensità e indicazioni sull'esecuzione, affinché possiate comprendere il motivo di ogni fase dell'allenamento e ottenere il massimo rendimento possibile.
PETKO VASILEV MIKOV -
Un esempio impressionante per ogni persona che ama lo sport e ancora di più se si vuole essere tutto l'anno nel miglior modo possibile e dare un esempio agli altri, la mia valutazione per il signor Espin è: Personal Entreandor of gods, è la mia più grande motivazione per anni e la mia più grande ispirazione nel mio lavoro e dedizione nei miei allenamenti. Prego che arrivi il giorno in cui potrò unirmi alla sua squadra, ma questo non significa che inizierò quando mi accetterà hahaha Non mi fermo tutto l'anno, mi preparo per entrare con forza nella sua squadra. Grazie mille per tutte le motivazioni e gli esempi che mi dà e sarà sempre la mia più grande ispirazione per essere qualcosa di più ogni giorno.