PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER I PETTORALI E PER AUMENTARE IL VOLUME DEI TRICIPITI

Ti piacerebbe seguire gli stessi allenamenti che io stesso preparo e conduco durante gli incontri di persona con i miei atleti?

In questa seconda puntata ti presento un programma di allenamento per i pettorali e i tricipiti, grazie al quale potrai «imparare» alcune delle mie metodologie e tecniche di allenamento.

Include link a video dimostrativi per aiutarti a svolgere correttamente l'esercizio.

Vivi l'esperienza di allenarti come fanno i professionisti!