ASSISTENZA DI BASE PER GLI ALLENATORI

Servizio di consulenza online trimestrale pensato per chi desidera migliorare la propria composizione corporea, le proprie prestazioni e le proprie abitudini di vita attraverso un programma completamente personalizzato e adattato ai propri obiettivi.

Questo servizio è rivolto a chi non ha obiettivi agonistici, ma desidera migliorare il proprio aspetto fisico e la propria forma fisica e condurre uno stile di vita sano e sostenibile, sempre nell'ambito di un programma professionale e con un monitoraggio costante.

Il servizio sarà fornito da uno dei miei coach di fiducia, formati direttamente secondo la metodologia di lavoro del team di Francisco Espín e costantemente supervisionati per garantire un programma serio, personalizzato e su misura per ogni persona.

Cosa comprende il servizio?

• Accedi all'app ufficiale di Francisco Espín, dove compilerai un questionario iniziale completo per adattare il programma alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
• Un programma alimentare completamente personalizzato in base ai tuoi obiettivi, che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue disponibilità e del tuo stile di vita.
• Programma di integrazione alimentare su misura per le tue esigenze e piano nutrizionale.
• Programma di allenamento personalizzato in base al livello, agli obiettivi e alla capacità di recupero.
• Adeguamenti del programma in base ai tuoi progressi.
• Controllo ogni due settimane per monitorare meglio i progressi e i risultati.
• Accesso illimitato alle consulenze e alla risoluzione dei dubbi tramite chat dall'app.
• Tempo di risposta stimato: 24-48 ore lavorative.

Informazioni importanti

• Servizio incentrato sulla salute, sul miglioramento fisico, sul rimodellamento del corpo e sull'adozione di abitudini sostenibili.
• Servizio non finalizzato alla preparazione agonistica.
• Cerchiamo persone che si impegnino a fondo nel processo e che abbiano una visione a lungo termine, per ottenere risultati concreti e sostenibili.