COACH SUPPORT BASICO

COACH SUPPORT BÁSICO

Entrena bajo el Método Espín

Coach Support Básico es un servicio de asesoramiento 100 % personalizado dirigido a personas que quieren mejorar su físico, composición corporal, rendimiento y hábitos mediante una planificación profesional de entrenamiento y nutrición.

El servicio es desarrollado por un miembro del equipo de coaches de Francisco Espín, siguiendo su metodología, criterios de trabajo y estándares de calidad.

Cada coach del equipo ha sido seleccionado y formado para aplicar el Método Espín, trabajando dentro de una estructura profesional y bajo la supervisión de Francisco.

De esta forma, no contratas un programa genérico, sino un proceso individualizado que evoluciona contigo y se adapta a tus necesidades, disponibilidad y objetivos.

¿A quién va dirigido?

Coach Support Básico está pensado para personas que buscan mejorar su físico y rendimiento mediante una planificación profesional, pero que no tienen actualmente un objetivo competitivo.

Es ideal tanto si quieres ganar masa muscular como reducir grasa, realizar una recomposición corporal, mejorar tu entrenamiento o simplemente seguir una estructura diseñada específicamente para ti.

¿Qué incluye?

1. Cuestionario inicial completo

Antes de comenzar analizaremos tu situación actual, experiencia, hábitos, disponibilidad, preferencias y objetivos para establecer el punto de partida.

2. Plan nutricional 100 % personalizado

Diseñado específicamente para ti en función de tus objetivos, necesidades, preferencias y estilo de vida.

3. Programa de entrenamiento individualizado

Planificación adaptada a tu nivel, disponibilidad, equipamiento y objetivos, incluyendo ejercicios, series, repeticiones, descansos y estructura de entrenamiento.

4. Programa de suplementación

Recomendaciones de suplementación adaptadas a tus necesidades y a la estrategia nutricional establecida.

5. Revisión quincenal

Cada dos semanas analizaremos tu evolución para valorar los resultados y realizar los ajustes necesarios en la planificación.

6. Seguimiento a través de nuestra app

Tendrás acceso a tu planificación y seguimiento desde nuestra plataforma para facilitar y centralizar todo el proceso.

7. Soporte por chat a través de la app

Podrás comunicarte con tu coach para resolver las dudas relacionadas con tu planificación, con un tiempo máximo de respuesta de 24/48 horas.

8. Método y estructura de trabajo Francisco Espín

Tu coach trabaja siguiendo la metodología, criterios y sistema de trabajo desarrollados por Francisco Espín, quien participa en la formación y supervisión continua de su equipo.

Un equipo. Una metodología.

El objetivo de Coach Support no es simplemente asignarte un entrenador.

Francisco Espín ha trasladado su experiencia y metodología a un equipo de coaches seleccionados y formados para trabajar bajo los mismos principios de planificación, seguimiento y toma de decisiones.

Francisco supervisa el sistema de trabajo y la evolución profesional de sus coaches para mantener un estándar común dentro de todo el equipo.

Esto permite que más personas puedan acceder al Método Espín, manteniendo una atención individualizada y un seguimiento profesional.

Planificación realmente personalizada

En Coach Support Básico no utilizamos planes genéricos ni automatizados.

Tu estrategia se diseña individualmente a partir de tu situación y evoluciona en función de tus resultados.

Detrás de cada planificación y cada ajuste existe el criterio de un coach profesional.

Importante

Coach Support Básico está destinado a objetivos de mejora física y rendimiento sin finalidad competitiva.

Si tu objetivo es competir en culturismo o necesitas un nivel de seguimiento más avanzado, deberás seleccionar una modalidad superior de Coach Support, como Coach Support Advanced o Professional Coach Support.

Duración y precio

Duración mínima: 3 meses

350 € / trimestre

Tu contratación incluye los tres meses completos de planificación, seguimiento y soporte descritos anteriormente.

EMPIEZA TU PROCESO

Accede a una planificación completamente personalizada y comienza a trabajar bajo la metodología de Francisco Espín junto a su equipo profesional de coaches.

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