Desde hace más de 15 años he preparado a atletas del mundo del culturismo y fitness. Durante todo este tiempo mis clientes me han transmitido las ventajas y buenos resultados de estar asesorado por un entrenador fitness online. Mi nombre es Francisco Espin, y en este post te contaré en qué consiste tener tu entrenamiento Leer másTu Entrenador Fitness Online – Francisco Espín[…]

¿Sientes que puedes obtener maximizar tus resultados en el gimnasio? ¿Piensas que podrías haber salido en una mejor condición en tu última competición? ¿Crees aún estás por sacar tu máximo potencial físico y tienes la capacidad de alcanzar objetivos más ambiciosos? Para ello necesitas preparador fisico fitness con experiencia y profesionalidad. Desde hace más de Leer másApuesta por un Preparador Físico Fitness – Francisco Espín[…]

En este pequeño artículo os voy a contar un poco, cómo sin buscarlo, hice de lo que más me gustaba de pequeño, que era el culturismo, una forma de vida durante muchos años y un trabajo en la actualidad. En mi adolescencia, en vez de comprarme las típicas revistas que muchos jóvenes compraban, yo le Leer másLOS SUEÑOS SE CUMPLEN[…]

Se acerca final de año y como siempre, antes de que termine el año solemos hacer la ya tradicional quedada de equipo de navidad. Este año el día elegido será el sábado 7 de Diciembre por la mañana y el lugar elegido, al igual que el año pasado, será el Gym Noray de nuestro amigo Leer másQUEDADA DE EQUIPO FIN DE AÑO[…]

Todavía asimilando un poco todo, después del fin de semana de alegrías que nos dieron nuestros atletas, os vamos a contar un poco como fue nuestra experiencia en Bucarest y los resultados obtenidos. Algunos llegamos el miércoles, otros el jueves y el resto el viernes. Nos instalamos todos juntos en unos apartamentos muy bonitos ubicados Leer másNUESTRA EXPERIENCIA Y RESULTADOS EN EL RUMANIA MUSCLE FEST 2019[…]

Quedan muy pocos días para nuestro viaje a Rumanía para asistir por segundo año consecutivo al Rumanía Muscle Fest, un evento con una alta participación de atletas y muchísimo nivel. En esta ocasión os vamos a contar un poco todos los atletas del equipo que van a participar en él. AMATEUR En la categoría Culturismo Leer másNOS VAMOS AL RUMANÍA MUSCLE FEST 2019[…]

Que deciros de esta maravillosa experiencia que vivimos todos en EEUU, un sueño para muchos y que en esta ocasión pudo hacerse realidad para algunos de nuestros atletas y como no para mi que como preparador poder llevar atletas por tercer año consecutivo a este prestigioso evento, es toda una satisfacción y orgullo. En primer Leer másNUESTRA EXPERIENCIA Y RESULTADOS EN EL MR. OLYMPIA DE LAS VEGAS[…]